根據《TABI LABO》報導，融合「休閒」與「跑步」概念的「ランケーション」（Run-cation）在歐洲迅速崛起，逐漸成為2026年旅遊市場的主要潮流。與傳統休閒度假模式相比，越來越多人傾向於在假期中透過運動探索陌生城市，這種風潮已不僅限於個人興趣，更成為社交與自我挑戰的載體。

「ランケーション」源自英文「Running」與「Vacation」的結合，顧名思義，就是將跑步融入旅行行程中，一邊享受異國風情，一邊保持身體活動。根據運動追蹤平台Strava的數據顯示，截至2024年底，該平台上的跑步俱樂部成員數成長高達59%。而根據Avis的調查，歐洲最具代表性的「ランケーション」城市前三名分別為瑞士蘇黎世、英國倫敦與匈牙利布達佩斯。

在25歲以下女性族群中，「ランケーション」社群更呈現爆炸性成長，已不再只是體能鍛鍊，更成為一種現代社交方式。透過跑步，年輕人不僅與當地文化接軌，更創造出難忘的旅行記憶。瑞士蘇黎世之所以位居榜首，不僅因為其空氣品質優異，還擁有240條以上適合跑步的路線，讓運動與旅行完美結合。

不過，這股熱潮也引發了熱烈討論。一些人認為，「休閒」本就應該是放空與放鬆，何必在旅行中還要「逼自己運動」？反對派認為，旅行的重點應該在於體驗與享受，過度強調體能訓練反而失去旅行的意義。然而，支持者則強調，透過跑步，他們能更深入認識一個城市的景觀與文化，甚至挑戰自我極限。

「ランケーション」的流行，也反映出現代人對健康與自我探索需求的提升。在都市壓力與生活節奏日漸快速的今天，人們渴望在旅行中找到平衡——既能放鬆身心，又能保持活力。瑞士體育與旅遊學會的專家指出，「ランケーション」代表了一種新興的旅遊價值觀，將「身體活動」視為旅行體驗的一部分，未來勢必吸引更多人參與。

此外，倫敦與布達佩斯也憑藉其多樣化的跑步路線與得天獨厚的自然景觀，吸引了不少國際跑者。例如布達佩斯的多瑙河沿岸，不僅風景怡人，更是當地跑者熱愛的聖地。跑旅文化逐漸成為一種生活方式，讓旅行不再只是走馬看花，而是主動參與、親身體驗的過程。

📰 本文資料來源 • TABI LABO • Strava 平台數據 • Avis 調查報告