根據《Fatherly》報導，迎接新生命到來的頭一個月，對人生產生的衝擊遠比你想像的更為深遠。雖然科學研究早已證明，父親在孩子出生後，大腦結構會產生變化，但最根本的改變其實是「時間感」的轉變。這也是為什麼在孩子出生的初期，父親應該要主動請領育嬰假。這不僅是對孩子與配偶的支持，更是對自己的投資。然而，現實中卻有大多數擁有育嬰假資格的父親，並未真正使用這項福利。

不要成為那個統計數字。一旦成為父母，你會發現時間變得比以往更寶貴。育嬰假是你與家人適應新生活節奏的緩衝期。

父親該如何主動爭取育嬰假？又該如何善用這段時間？

育嬰假應該是一項基本權利

不管你處於什麼職業或薪資結構，與主管討論育嬰假時，應該不是在請求「允許」，而是在討論「請多少天」。雖然每個人的職場環境與法律保障程度不同，但你應該提前了解自己所屬州的法律規定。然而，即使沒有明確的育嬰假政策，你也應該以「協商」的態度，而不是「懇求」的方式來談論這個話題。你應該清楚表達你需要多久的時間，以及這段時間對你的職務是否合理。

如果你的公司已有育嬰假政策，請務必請到最多可用天數。你可能會想：「我真的需要這麼多天嗎？」但事實上，你其實會需要。未來你可能還需要其他的育嬰假期，並與工作建立全新的關係。育嬰假就是這一切的開始。從現在起到未來無止境，你將永遠需要考慮別人（孩子）的時間安排，這將影響你的工作節奏。而育嬰假正是你適應這種生活轉變的關鍵。

育嬰假，是職場生涯的重要轉折點

不管你如何看待自己的職業生涯，有孩子無疑是你職涯的轉向點。在此之前，「工作與生活平衡」只是一個理論，像是在計算下班後能喝幾杯，才不會隔天頭痛。有了孩子後，這一切以往的考量都顯得微不足道。因此，育嬰假不只是育兒的一部分，更是你職業生涯從一個階段轉向另一個階段的過渡。

在成為父親之前，你可能可以完全掌控自己的時間與金錢；但當你有了孩子，你的人生重心就不再只是自己。這就是為什麼育嬰假不僅僅是父親該請的假期，更是一段讓你重新思考人生與職業定位的時間。

📰 本文資料來源 • Fatherly