根據《朝日新聞》報導，在都市高樓林立的現代社會，建築物之間的關係日益疏離，這使得公寓大樓的防災問題成為亟需正視的課題。針對此議題，我們訪問了日本跡見學園女子大學的鍵屋一教授（專長：地區防災），深入了解個人與社區在防災方面的實務做法。

鍵屋教授指出，在公寓大樓中，首先必須著重於家居環境的基礎防災。例如，家具的固定與擺放方式，直接影響到地震時的受傷風險。他特別強調，雖然在租賃住宅中使用金屬固定裝置並非實務上最可行的選擇，但透過家具的配置方式調整，仍能有效降低傷害。例如，應避免在睡覺或用餐區域放置可能傾倒的家具，高型家具上的物品也應盡量減少，以減少地震時家具倒塌的風險。

此外，教授還特別提醒，「斷捨離」不僅是一種生活哲學，也是一種防災策略。當生活空間整潔有序時，不僅能減少物品倒塌的機率，也能在災難發生時降低心理壓力，從而提高應變效率。

「其次是關於廁所的準備。」鍵屋教授指出，在過去的災害中，大多數人在災害發生後約三小時即感到需要上廁所，而一天平均上廁所五次。因此，若無法立即使用樓下公共設施，家庭內的備用方案就顯得至關重要。尤其在高樓大廈中，一旦電梯停擺，要走到樓下幾乎是不可能的任務。他建議每個家庭應準備攜帶式廁所，以應對可能持續一週的停電或交通中斷。

「在災害中，若無法如常使用廁所，將嚴重影響個人的飲食與免疫力，甚至使人無法正確判斷與行動。」鍵屋教授說。

面對都市化與高樓化帶來的挑戰，個人家庭的防災準備僅是第一步。公寓大樓本身也需建立社區防災機制，例如定期舉辦防災演練、設置緊急聯絡系統等。這些措施將有助於在災害來臨時，形成有效的應變網絡。

此外，日本政府近年也積極推動「社區防災地圖」的製作，協助居民了解社區內的避難路線與設施。而鍵屋教授則建議，每個公寓大樓都應建立自己的「弱連接點」，即社區內易受災或應變能力較低的區域，並針對這些區域進行特別的準備與支援。

「防災不是一個人的責任，而是整個社區的任務。」鍵屋教授最後強調。

📰 本文資料來源 • 朝日新聞・社會 • 追見學園女子大學 • 日本內閣府《防災白皮書》