和田秀樹

60歲後這種‘東西’要立刻斷捨離！醫曝防跌倒神方法

日本醫師和田秀樹在《總統》雜誌專欄中指出，高齡者跌倒、骨折、臥床等悲劇其實與藥物過度依賴有關。根據東京大學醫院的研究，每多服用一種藥物，跌倒風險就會增加一倍。他強調，60歲以上的人應主動檢視正使用的藥物，並避免不必要的多藥併用，以維持自立的生活。此外，也推薦適度補充營養素、減少壓力人際關係，並保持適度活動。