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日本的健康管理一向被譽為世界第一,但根據芬蘭保險局對1200名40-45歲管理職者進行的15年追蹤研究顯示,完全沒做任何健康管理的人,反而出現更低的心血管、癌症、高血壓等疾病與死亡率。與其過度關注健康檢查與飲食控制,也許「自然生活」反而是更健康的選擇。