壽命

15年追蹤1200人！衝擊結果：完全不管理健康反而活得比‘健康控’更好？

日本的健康管理一向被譽為世界第一，但根據芬蘭保險局對1200名40-45歲管理職者進行的15年追蹤研究顯示，完全沒做任何健康管理的人，反而出現更低的心血管、癌症、高血壓等疾病與死亡率。與其過度關注健康檢查與飲食控制，也許「自然生活」反而是更健康的選擇。