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腸燥症爆發！醫警告：這個食材讓你的腸活完全失靈

日本專家指出，多數人長期感到疲勞、腸胃不適、過敏等症狀，多半與體內炎症有關。而「小麦」正是引起內臟慢性發炎的元兇之一。即使是輕微感染如咳嗽，如果體內持續發炎，症狀也會緩慢而不易消退。專門醫師強調，若想改善腸活與整體健康，應該減少小麦攝取，才能從根本控制慢性炎症。