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與人相處時總感到不自在、心裡會覺得不舒服?這或許與我們幼年與父母的關係有關。當小孩長期得不到父母的愛與尊重,他們成年後便會深信「自己是累贅」,進而無法安心與人互動。本文根據加藤諦三著作,分析「愛」在人際關係中的重要性,並探討如何重構健康的互動模式。