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根據《柳葉刀》最新研究,日本學者透過分析大量醫學資料後指出,原來認知症的最大風險因子並非腦力訓練的成效,而是運動不足、糖尿病等生活習慣問題。文章指出,雖然腦力訓練被視為認知退化的預防措施,但其實證卻十分有限,真正關鍵在於改善可調整的風險因子。