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產後憂鬱(PPD)實際上比「嬰兒藍調」更嚴重,影響超過10%的新手媽媽。根據臨床社會工作者洛瑞安·摩爾海德(Lorain Moorehead)指出,每5位母親中就有一位被診斷,但有高達30%至50%尚未獲得確認。這篇文章深入說明產後憂鬱的症狀、出現時間與診斷盲區,提醒及時尋求協助的重要性。