產後憂鬱

新手媽媽不再「透明」！產後被忽略的痛，你是否也曾是幫兇？

本文探討「媽媽透明人」現象，描述新手媽媽在產後面臨身份被漠視、個人價值被低估的普遍困境。文章引用案例指出，許多母親在懷孕期間便開始感受邊緣化，產後親友焦點全集中在新生兒，甚至被告知「不再是關於妳」。這種忽視不僅發生在現實生活，社群媒體也充斥著類似情境。專家強調，即使是無意之舉，這些行為與言語仍嚴重傷害新手媽媽的心理健康、自我價值與歸屬感。文章呼籲大眾提升意識，理解產後媽媽的真實需求，給予其應有的尊重與支持，共同瓦解「產後隱形」的社會偏見。