膠原蛋白

膠原蛋白保健品真的能抗老？研究結果可能讓你失望

最新臨床研究回顧發現，膠原蛋白補充品可能對皮膚彈性、水分和真皮密度帶來些微改善，但效果溫和且需要持續數週才會出現。幾乎沒有證據顯示膠原蛋白能預防或明顯逆轉皺紋。皮膚科專家建議，膠原蛋白補充品最好搭配防曬、視黃醇和健康生活方式使用，而非單獨依賴。