根據《AllAbout・最新》報導，有越來越多已婚女性因為丈夫的言行舉止，導致情緒與身體狀況惡化，這種現象被稱為「夫源病」。若你也有「只要丈夫在家就莫名情緒低落」、「聽到他說話就煩躁難耐」等情況，可能正處於「夫源病」的風險中。

「夫源病」一詞據傳由大阪樟蔭女子大學的石蔵文信教授命名。實際案例中，有30多歲的A子因丈夫過於干涉她的生活，導致情緒壓力大到出現失眠症狀，甚至開始看心理科。而40多歲的B子則因丈夫自私、不願分擔家務，導致她身心俱疲。

「夫源病」的成因多樣，例如丈夫退休後與妻子相處時間增加，導致原本隱藏的衝突浮上檯面。特別是那些長期為家庭付出、責任感強的妻子，往往難以選擇離婚，只能默默承受壓力。

為幫助女性判斷自身是否處於「夫源病」風險中，網站「カラットクラブ」設計了一份自查表，包含10項與丈夫相關的行為特徵，如「丈夫是否總是不願道歉」、「是否對妻子毫無感謝」等。項目越多符合，代表「夫源病」的風險越高。

若已確診「夫源病」，心理諮詢師岡野敦子建議，可以嘗試「短期分居」的方式，讓丈夫體會失去妻子後的生活不便，進而反思自己的行為。許多夫妻經過這樣的實驗後，雙方的關係反而更為改善。

「夫源病」的壓力源於長期的負面互動，若不妥善處理，可能導致情緒崩潰。對女性而言，適時表達自己的感受，並尋求專業協助，是走出困境的關鍵。

📰 本文資料來源 • AllAbout・最新