根據《Big Think》報導，神經科學家大衛・林登（David Linden）在約翰霍普金斯大學醫學院研究大腦可塑性多年，近期他在專欄中深入探討幾個長期困擾醫學界的神秘生理現象，例如巫毒死亡、斷心症候群、安慰劑效應，以及悲傷在屍體解剖報告中所呈現的跡象。林登以科學的角度闡釋了身體與心智之間的互動關係，並指出近年來神經科學的進展，讓人們對這些似乎超自然的現象有了更清晰的解釋。

林登指出，過去生物學家對心理與身體之間的關聯持懷疑態度，認為這類說法缺乏科學驗證。然而，他父親是一名心理醫生，曾告訴他：「心理治療之所以有效，並不是因為它在某種虛無縛縛的心理層面運作，而是因為它實實在在改變了大腦。」近年來，大腦與行為之間的生物學解釋不斷進步，使得許多過去被視為「神秘」或「超自然」的現象，如今能從神經科學角度獲得合理解釋。

除了心理與身體的互動關係，林登還探討了目前引起關注的GLP-1類藥物。這些藥物原本用於控制血糖，近年來用於減肥，並在多項臨床試驗中顯示出令人驚喜的效果。但林登指出，這些藥物對成癮行為的影響，以及為什麼它們的效果無法長久維持，仍存在許多未解之謎。

此外，林登也提到人類生理中的一個重要概念——「內感受」（interoception）與「外感受」（exteroception）的差異。我們常認為感官是用來感知外界環境的，比如視覺、聽覺、觸覺等。但其實人體還有內在的感知系統，能感知體內狀態，例如膀胱是否充盈、腸胃是否飽足、頭部與重力方向的關聯等。這類內感受對身體的日常運作至關重要，也是調節睡眠、飲食、情緒的重要機制。

林登強調，當我們了解到這些生理過程受到大腦控制時，就不僅是被動接受，而是可以透過行為實踐（如冥想、呼吸練習、心理治療等）來主動調節。這為我們提供了一種全新的疾病觀點——不再是單純的體內病變，而是身心交互作用的結果。這種理解的轉變，對未來的醫療實務將帶來深遠影響。

📰 本文資料來源 • Big Think • 約翰霍普金斯大學醫學院 • 多篇心理學與神經科學相關期刊文章