根據《新R25》報導，新R25編輯部的りんたろう分享了自己如何從學生時代的體弱多病，轉變為一年內零病假的強健體魄。他透露，透過實踐三個習慣，成功擺脫每月發燒住院的惡夢。

りんたろう表示，自從去年4月開始社會人生活以來，他持續拍攝了約70支的悩み相談影片。然而，他也意識到不能再只是抱怨，因此決定公開自己實踐的習慣與成果。

本次分享的主題是「體調」。りんたろう提到，學生時代他幾乎每月都會因發燒而倒下，但經過一年的努力，他成功讓自己全年無病假，並以三個核心習慣總結這段經歷。

他強調，這三個習慣不僅幫助他改善體質，也讓他能在工作上保持高效與穩定。他鼓勵所有對體調感到困擾的人觀看這段影片，希望能提供實用的參考。

報導中也提到，其他新R25的專欄內容，包括工作習慣、SNS心理學、精神健康等議題，同樣受到讀者關注。

📰 本文資料來源 • 新R25