根據《現代 бизнес》報導，近年來社會上出現越來越多行為與情緒管理困難的兒童，例如：「不斷說髒話、動手打人」、「愈關注愈無理取鬧」、「稍加責備便反咬一口」、「明明被誇獎卻憤怒回應」等行為，令人深感棘手。而這些行為背後，往往與「_ATTACHMENT DISORDER（愛著障害）」有著密切關聯。

美國兒童心理學家米澤好史（Yoshifumi Yonezawa）早在多數人尚未關注此議題時，便指出愛著障害與兒童情緒發展的深層關係。他在其著作《愛著障害スペクトラム 兒童的情感與支援技能大全》中，從基礎的「愛著」概念出發，深入剖析愛著障害的成因與實務上的支援方法。透過這本書，他揭示了一個關於人類情感的核心真理：「人必須透過與他人的連結，才能學習和發展情感。」

米澤指出，人類透過與他人的互動，尤其是與主要照顧者（通常是父母）的連結，建立所謂的「安全基地」與「安心基地」。這些基地不僅是情感的庇護所，更是兒童發展探索能力的起點。兒童在這個基礎上離開，去探索世界，並在完成探索後回到原點，向他人報告自己的經歷——這被稱為「探索基地」的運作機制。

「離開 → 回來 → 報告」，這三步驟是情感連結與依附關係成立的重要條件。而報告的過程中，「共享經驗」尤為關鍵。兒童透過感官接觸世界，並在與他人的互動中，學會辨識與理解自己的情緒。米澤稱這類學習為「情感學習」，並強調這是一種深層的情感發展。

「人無法獨自感受『成功』或『喜悅』的感覺。」米澤進一步指出，人類必須與他人互動、確認彼此的感受，才能真正體驗到這些情緒。換言之，情感學習是一種社會性的學習，兒童透過與父母確認自己的情緒，進而發展出更複雜的情感，例如：愛、責任、愧疚、滿足等。

值得注意的是，情感學習並非僅限於兒童。成人同樣需要與他人互動，確認自己的情緒。例如，在社交媒體上，人們渴望「按讚」，並非因為那有實際價值，而是因為我們渴望與他人互動，獲得社會認同與情緒確認。這正是情感學習在數位時代的延伸。

米澤以日常生活中的例子說明這一點：人們與朋友共享一餐時，會透過眼神交流、表情、對話來確認彼此的喜悅與滿足。這種互動讓我們感受到一種單獨用餐時無法體驗的愉悅。這正是情感學習在日常生活中無形卻持續運作的方式。

米澤的理論不僅解釋了兒童行為問題的成因，也提醒我們：無論是孩子或大人，情感連結與社會互動對我們的心理健康至關重要。在數位時代，人們更容易與他人疏離，因此更需重視如何透過互動與共享，建立深厚的情感連結。

📰 本文資料來源 • 《現代ビジネス》 • 米澤好史著作《愛著障害スペクトラム 兒童的情感與支援技能大全》