根據《All About》報導，在日本物價持續上漲的背景下，許多家庭的經濟壓力日益增加。根據All About編輯部對10至70歲民眾進行的「物價高導致不得不放棄的東西」為主題的調查，顯示出民眾在日常生活中所面對的實際困難。

來自栃木縣的一位36歲女性，分享了她如何在經濟壓力下調整消費習慣。她目前為已婚狀態，育有一名子女，從事教育相關工作，以兼職形式工作，家庭年收入為600萬日圓。儘管如此，她表示高漲的物價迫使她削減一些原本習慣的奢侈消費，例如CHANEL的護手霜與POLA的美容面膜。

「我現在改用NIHON製造的護手霜，以及韓國的平價面膜。雖然品質略降，但價錢更實在，我開始更注重『量』而不是『質』。」這位女性說。

除了改變美容品的選購習慣，她也減少出國旅行的次數，並在購物時更加謹慎。例如有一次，她原本想購買價值500日圓的可麗餅，但最終因考慮這筆錢可以用在其他用途，而選擇放棄。

但在所有開支中，她唯一堅持保留的，是「交際費」。她表示：「我一直認為人與人之間的互動很重要，即使在經濟困難的時期，我也希望保持人際關係。」

根據調查，這類「出門見面」的支出對她來說具有重要的社會與情感價值，因此即使在物價高漲的時代裡，她也選擇優先保留這部分的開支。

這位女性的經驗反映出許多人在經濟壓力下如何調整消費行為，並根據自身的價值觀來優先分配有限的資源。

📰 本文資料來源 • All About 調查報告（2026年2月5～6日） • 日本總務省統計資料 • 日本經濟新聞「物價上漲對家計的影響」專欄（2026年3月）