根據《集英社オンライン・グルメ》報導,日本前職業摔角手中野(俗稱「ブル中野」)透過胃切除手術成功減重,從110公斤減至50公斤,這段艱苦的減重過程,不僅改變了他的身體,也改變了他的人生軌跡。
「斯利普手術(Sleeve Gastrectomy)」是一種目前在日本廣受採用的減重手術,透過切除胃部約90%,使其變為類似香蕉形的細長結構,有效限制食量。對中野而言,這不僅是為了瘦身,更是為了讓他未來能重新行走,享受自由生活的關鍵。
中野在2015年選擇接受手術,這時距離他因左膝韌帶斷裂而引退職業摔角已有18年。長年運動帶來的損傷,讓他的膝蓋狀況每況愈下,幾乎無法負荷日常活動,而當時的體重高達約100公斤,使他無法接受手術來修復膝關節。
「想裝人工膝關節,但體重過重會讓術後復健困難;想減重,膝蓋卻無法運動。」在兩難之中,中野選擇了一條少有人走的路——胃切除手術。當時這類手術在娛樂圈中極為罕見,只有前職業摔角手「小錦(八十吉)」有過成功案例。
「我父母對我做這個手術很不理解,覺得『為什麼沒有病卻要切胃?』。我花了很長時間解釋,說『這是為了能用自己的腳走過未來的生活』,他們才勉強接受。」中野回憶道。
然而,手術的艱難遠超出他的預期。手術後僅兩天他就被允許出院,但最初數月內,他幾乎無法進食,連喝水也只能一小口一小口地慢慢吞。
「手術後兩天就出院了,但連水都只能用瓶蓋一點一點喝。那時每天都在嘔吐,最痛苦的不是吃不到,而是想喝水卻喝不了。」中野形容,那時他最大的願望就是能暢快地喝一大口冷水。
根據日本內視鏡外科學會的數據,斯利普手術後的平均減重幅度約為手術前的30%,而中野的成功減重幅度達到了驚人的60%,實屬極端案例。日本減重醫療協會指出,手術後的飲食習慣調整是減重成功關鍵,中野在術後半年內幾乎無法攝取任何固體食物,只能依賴營養補充劑。
在這樣的艱苦復食期,中野得到了「極悪同盟」這群舊識的陪伴與支持。曾與他在職業摔角界共事的前輩與朋友,輪流陪伴他度過最困難的時刻,協助他建立新的生活方式。
「他們不僅在精神上支持我,還幫我規劃飲食、運動與生活節奏。」中野說,這段時間雖然痛苦,但讓他重新找回對生活的掌控感。
如今的中野,不僅成功減重,也恢復了膝關節手術的條件,並持續在媒體與演藝圈活躍。他的經歷不僅是個人的勝利,也為有類似困境的人提供了希望與借鏡。
📰 本文資料來源 • 集英社オンライン・グルメ • 日本減重醫療協會 • 日本內視鏡外科學會





編輯觀點
手術減重固然有效,但術後的飲食與心理調適才是真正的考驗。中野的經歷提醒我們,減重不是短跑,而是一場需要毅力與支持的長征。