根據《京鄉新聞・文化》報導，現代人越來越習慣以「內向」或「外向」來描述自己的性格。然而，心理學家拉米·卡明斯基（Lami Caminsk）在其著作《我既不是內向人，也不是外向人》中提出了一個全新的概念——「異向人」（Otrovert），主張除了主流的內向外，還存在另一種與世界互動的性格類型。

內向與外向的分類源自於心理學家卡爾·榮格（Carl Jung）提出的概念。榮格認為，內向者從獨處中獲得能量，而外向者則從與人互動中得到充電。這種二元分類長期以來被廣泛應用，尤其在MBTI性格測驗普及後，人們更傾向於以這兩種類型來定義自己。然而，卡明斯基認為這並不能涵蓋所有人的心理特質。

「異向人」並非傳統的內向或外向，而是指那些能量流向既不完全在「自我」也不在「群體」的人。他們不排斥與人互動，但也不追求深入社會脈絡或群體認同。異向人傾向於從「我」出發，而非從「我們」或「他們」。這類人不熱衷參與主流社交活動，也較少關注大眾文化，他們更在意自己與世界的連結是否真實。

異向人常被視為「不合群」或「孤僻」，但在卡明斯基看來，這並非缺陷，而是一種獨特的個性與存在方式。他強調，異向人擁有獨立思考與自我充實的能力，能在社會與個人間找到平衡點。他鼓勵異向人不需自我否定，而是接納自己的獨特性，並找到與社會互動的健康方式。

卡明斯基是資深的精神科醫生與臨床心理學家，擁有40年以上的諮商經驗，並創辦了紐約市整合心理醫學研究所。他透過多年的諮商案例，剖析異向人的心理特質與發展方向。儘管「異向人」的理論新穎且具吸引力，但本書在實務建議方面略顯簡略，仍有進一步深化的空間。

異向人理論的提出，為現代人提供了一種重新理解自我與世界的視角。在社群媒體與群體互動至上的時代，異向人提醒我們，一個人也可以獨自豐盛，並與世界保持恰到好處的距離。

📰 本文資料來源 • 京鄉新聞・文化 • 《我既不是內向人，也不是外向人》拉米·卡明斯基 著｜21世紀出版社出版