根據《All About》報導，日本近年因年長者人口增加與少子化，家庭照顧需求日益升高，也影響到年輕一代的經濟與職涯規劃。一位31歲、月薪15萬日圓的男性，便因照顧有身心障礙的父親，而選擇非正規職的靈活就業模式，以求取得照顧與工作間的平衡。

這位署名為「Leo116」的31歲男性，居住於關東地區，目前為單身一人戶。他與雙親分居，但因擔任家中長男的責任，必須在工作之餘照料身患障礙的父親。從其住處到父母家需往返數小時，且隨時可能接到緊急呼喚，因此難以選擇穩定的正職工作，轉而投入較具彈性的非正規雇用。

根據他的自述，目前每月收入約15萬日圓，而每月開支大致為：

  • 住居費4萬日圓
  • 食費3萬日圓
  • 光熱費1萬日圓
  • 交通費（高速費用）3萬日圓
  • 保險費2萬日圓
  • 其他費用2萬日圓

收支幾乎打平，生活緊繃。他表示：「這兩年來，幾乎沒有餘錢可以投入到個人興趣。生活壓力大，心理上也始終處於不安定的狀態。」

面對外界「收入不高，可以換份好一點的工作」的建議，他則坦言：「雖然聽起來合理，但考慮到介護的現實，我無法輕易改變目前的工作模式。許多人也因不同原因無法輕易轉換現狀。」

他進一步說明，目前考慮讓父親接受介護或醫療設施的照顧，以緩解自身的壓力。他也提到，因屬於住民稅非課稅世帯，申請國家或地方補助時獲得一些幫助，這對他來說是重要的支持。

「即使現在生活困難，但為了親人的緣故，我還是會咬牙堅持下去。」這樣的聲音，反映出台灣與日本相似的社會現象——年輕一代在面對長者照護問題時，往往被迫做出生活與職業上的妥協。

根據日本厚生勞動省統計，截至2025年，日本65歲以上人口已佔總人口約29.1%，高齡化社會的壓力無可避免地影響到家庭經濟與個人職業發展。此外，日本內閣府2023年的調查顯示，約有44.6%的介護家庭有「介護假」或「介護轉職」的需求，而其中多數人因照顧壓力而轉為非正規雇用或選擇離職。

「Leo116」的經歷，不僅是個人的掙扎，也反映了整體社會結構對個體的壓迫。未來如何透過政策、企業與社會的支持，協助年輕人更好地平衡工作與家庭責任，將是值得深入探討的課題。

「非課稅世帯的生活不意味輕鬆，而是壓力與現實的折衷。」—— Leo116

📰 本文資料來源 • All About「住民税非課税世帯のお金と暮らし」相關調查 • 日本厚生勞動省2025年高齡人口統計 • 日本內閣府2023年『介護與職場』調查報告