延緩老化

65歲後「吃得巧」才是關鍵！和田秀樹醫師：身長170公分最長壽的體重是78公斤

日本健康醫療專家和田秀樹醫師提出，65歲以上長者最適宜的體重應為170公分78公斤，並建議透過尋找美味來刺激食慾，延緩腦退化。