根據《Tiny Buddha》報導，一位女性在印度南部度過了兩年衝浪與瑜伽的生活，並在過程中重新定義了自己對年齡與外貌的看法。這篇文章記錄了她如何面對他人對年齡和外表的評價，並轉化為內心的自我接納與力量。

週二上午過了十點。

我的濕透的衝浪褲和藍色背心在炎熱的南印度陽光下飛快乾燥。

剛結束衝浪課的我，因為在阿拉伯海那片夢幻的藍色海水中衝浪而感到無比活潑與興奮。這是我過去兩年的目標——穩定地衝浪，而我做到了。這對我來說實在太棒了，畢竟我曾經一度認為自己再也無法衝浪。

十年前的一次衝浪意外導致我幾乎掉牙，那種創傷與恐懼在體內盤旋了好多年，我開始把重心轉向瑜伽。

當我抵達印度喀拉拉邦時，我的計畫是在十週內專注於師從我的阿斯坦加瑜伽導師，然後回到北方的瑞詩凱詩，因為那裡是我過去的落腳點。

疫情讓我在這個沿海小鎮住了下來，而巧的是，這裡正好有不錯的衝浪條件。

我重新開始衝浪的過程是緩慢且穩健的。

在五十歲生日那天，我送給自己十節衝浪課。我想，我需要以初學者的身分重新開始，通過基礎課程讓我再次適應衝浪板上的感覺。

在課堂上，一位三十多歲的印度男學生問我：「你多大了？」「五十。」我回答。他回應說：「我希望我到你這個年紀時還能衝浪。」

我認為這是一種誇獎，但同時也讓我對自己的年齡產生了擔憂。為什麼年齡會成為問題？

兩年後的今天，我已經從初學者進階到中級。

有一天，衝浪完畢的我坐在繁忙漁村道路邊喝熱茶，一位年長的印度男士問我：「你幾歲了？」「五十二。」我回答。他的下巴驚訝地張開，說：「我以為你七十歲了。你的皮膚狀況很糟。」

這件事並非孤例。每次類似的情況發生，我都會被擊潰，不禁思考：我怎麼可能看起來像七十歲，而我卻比二十一歲時還要感覺更好？

事實上，我並沒有很好的皮膚基因。再加上我對陽光與戶外活動的熱愛，讓我有了鱷魚般的皮膚。

我一直對自己的年齡有所隱瞞，直到四十多歲才坦誠面對。在四十六歲生日那天，有人問我年齡，我說我四十歲，結果對方笑著問我是不是六十歲。

而這次的茶水店經歷，讓我開始反過來謊報年齡。我心想，如果我開始說自己八十五歲，會不會他們反而更驚訝？這讓我笑了起來，並立刻感到一股力量。

我不再在意他們，也不在意你怎麼想。

我選擇不再對自己的皮膚感到羞愧，而是將這些話語轉化為自我肯定的力量。

這個轉變讓我更加堅定地走在我自己的路上，不再被外在的評價所影響。

📰 本文資料來源 • Tiny Buddha