根據《新R25》報導，日本生物學家小林武彥在其著作《為什麼人類無法感到幸福》中，對現今Z世代「幸福感的缺損」提出了獨到見解。他指出，「人類之所以無法感到幸福，是因為我們天生具備『比較』與『追求更好』的本能。」

小林武彥接受《新R25》編輯部專訪時說明，這種「比較」與「追求更優」的傾向，是人類在演化過程中成為地球主宰者的關鍵優勢。然而，這項優勢在現代社會，特別是在SNS世代（Z世代）中，反而成為了幸福感的枷鎖。

當Z世代沉浸在社交媒體中，不斷與他人進行比較，追求更多快感與關注時，這種原本幫助人類進化的機制反而產生副作用。小林指出，這種「比較與追求」的行為模式，讓年輕人陷入一種永無止境的不滿與焦慮之中。

面對這樣的困境，小林武彥建議，「要從比較與快感的泥沼中解脫，首先要意識到『人生並不需要一個所謂的『目標』』。」他進一步說明，Z世代應該重新審視自己的價值觀，尋找屬於自己內心真正的驅動力，而非盲目追隨社會預設的成功標準。

此外，小林強調，「真正的幸福感來自於自我接納與內在和諧。」他呼籲年輕人不要被外界的評價所左右，而是應該專注於自己的成長與內在世界的建構。

此番見解也讓《新R25》編輯部編輯、也是Z世代代表的「小林琳太郎」深感共鳴。他進一步追問：「現代社會是否應該重新審視『成功』的定義？我們是否該教導年輕人如何『不比較』地活著？」，並獲得小林武彥針對當代年輕人心理與社會環境的深刻解析。

報導最後提及，小林武彥鼓勵年輕人透過「自我覺察」與「簡化生活」，來尋找內在的平靜與真實的幸福。

📰 本文資料來源 • 新R25