根據《Healthline》報導，20多歲的Jamie Harris曾以為自己的腸胃症狀只是飲食問題，直到身體虛弱到無法正常進食，才確診罹患克隆氏症（Crohn’s Disease）。

Harris表示，她當時正值人生精彩時刻，正在攻讀教師執照，並與未來的丈夫一起前往倫敦旅行。旅途中，她發現自己大便中出現血跡，回家後症狀仍舊持續，包括劇烈腹痛與體重快速下降。

她就醫後，醫生建議她增加纖維與車前子殼的攝取，但疼痛與症狀卻持續了整整一年。直到她向自己任教的老師求助，建議她前往急診，才發現她體內白血球數值異常偏高，最終被轉介至腸胃科醫生，確診為克隆氏症。

克隆氏症是一種慢性、反覆發作的發炎性腸道疾病，可能引起淺層或深層潰瘍，若未治療，可能導致腸道損害，如瘢痕組織堆積（稱為狹窄或瘻管），即腸道不同部分之間或腸道與皮膚之間異常連接。

Harris表示，確診第一年對她身心都是一大考驗。

「那時我就好像陷入輕微的抑鬱中。我應該是人生最巔峰的時期，但卻完全不是那樣。」她說。

雖然飲食對腸胃健康至關重要，但並非唯一因素。Harris的母親是註冊營養師，建議她可能對麩質過敏，並鼓勵她記錄飲食日記。她嘗試過BRAT飲食法（香蕉、米飯、蘋果泥、吐司），但每吃東西都感到腹痛，最終甚至停止進食，體重快速下降20磅。

克隆氏症的症狀常被誤認為與飲食或壓力有關，因此容易被忽視。然而，Harris強調，若出現持續的腹痛、頻繁上廁所或體重減輕，應該及早尋求醫療幫助。

「我不想讓其他人重蹈我的覆轍，」Harris說，「這些症狀並不一定只是飲食問題。」

她希望透過自己的經歷，提高大眾對克隆氏症的認識，並鼓勵有類似症狀的人不要拖延就醫，以免錯失治療黃金期。

克隆氏症目前尚無根治方法，但透過藥物、飲食調整與生活方式的改變，可以有效控制病情。

📰 本文資料來源 • Healthline