根據《現代ビジネス》報導，日本搞笑藝人巴比（Barbie）在她於 FRaU web 的連載文章《本音的置き場所》中，誠懇地分享了自己面對美國與以色列對伊朗軍事行動所產生的內心衝突與情緒低落。她坦言，看到這些新聞時，感到無法呼吸，情緒低落至極，甚至連平常應對壓力的方法都失去了作用。

巴比提到，美國與以色列於2月28日對伊朗發動軍事行動，相關戰事與國際局勢持續擴大，每天透過新聞與網路的報導，令人感到壓力倍增。她形容自己像是被無形的壓力壓在胸口，連深呼吸都變得困難。她表示，雖然自己過去總是自信能以旅遊、寫筆記、練習印尼語等方法來調節壓力，但這次卻完全提不起勁。

巴比不僅是藝人，更是一位母親，她也談到戰爭可能對家庭與社會生活的影響，如建築成本上漲、生活壓力增加等。她強調，當母親後，對世界的不安與戰爭的敏感度更強。她說：「以前覺得看新聞會被牽著走是太繊細，但現在才明白，戰爭與社會問題早已經影響到我的生活與情緒。」

值得一提的是，巴比在這段情緒低潮期間反而選擇了看Netflix的戀愛真人秀《Love is Blind》來療癒自己。她表示，雖然很想看《國寶》這部電影，但總是缺乏勇氣與動力。她說：「我已經很久沒有看過有生產力的東西了。」

她也談到，與愛犬神一起度過的時光讓她感到安心。她說：「有時候，不說任何話，就只是在一起呼吸，反而最能理解彼此。」這反映出她在壓力中尋求簡單安慰的心境。

巴比也與好友分享自己的情緒時，被對方提醒道：「記得你在震災時說過，看新聞會讓人鬱悶，但自己不會。」這番話讓她陷入沉思。她回想過去的自己，確實曾認為自己對社會新聞有較高的耐受度，但現在才發現，戰爭與世界情勢早已深植於她的生活與家庭之中。

巴比的這篇分享，不僅反映了當代母親對世界局勢的敏感與焦慮，也呈現了戰爭如何影響個人情緒與家庭生活。她說：「當你有東西要保護時，社會的不安就會變得更難忽略。」

報導後續將在後篇探討巴比如何在笑匠聚會中找到情緒出口。

📰 本文資料來源 • 現代ビジネス