根據《朝日新聞》報導，2026年4月13日，日本高市早苗首相在參議院預算委員會中談及兒童自殺對策時，以「你不是孤單一人出生」為核心，強調生命與人際連結的價值。然而這番「正確」的話語，卻在網絡上引發了不少反響，許多聲音認為，這樣的說法對正處於苦痛中的孩子來說，反而可能加深自我否定與孤獨感。

NPO法人3keys的代表森山譽惠指出，自殺對策的訊息，應該是針對最處於絕境的孩子設計的。然而現實中，這些孩子往往在「你應該活下去」「你被很多人愛著」等「正確」話語中，感受到更深的壓力與無力。

「 Mex（ミークス）」是3keys經營的10代專屬網站，提供匿名諮詢與心理支持，每天都收到許多孩子寫下「我想死」的訊息。其中常見的句子包括：「我明明被很多人愛著，卻還是想死」「這樣的我，真的有活下去的價值嗎？」

森山指出，這些孩子並非只是感到痛苦，而是對自己的痛苦感到羞恥與罪惡。他們往往在該尋求幫助的同時，卻先想到「對不起」與「自己不好」。即使他們說「我很幸運」，背後可能藏著被虐待或長期受壓的現實。

此外，自傷行為也常被誤解為「想死」的表現，但事實上，很多孩子是為了「活下去」才選擇自傷。這是一種緩解痛苦、避免崩潰的手段。然而，這樣的行為若重複進行，也可能導致自殺風險升高。

森山強調，真正需要的不是「正確的語言」，而是「看見孩子的處境」。孩子需要的，不是被說服「應該活下去」，而是有人願意聽他們說「我現在很痛苦」。

「國家該做的，是建立一個讓人覺得『我不是孤單一人』的社會。」她說。然而，儘管全日本的自殺人數已降至歷史新低，兒童自殺人數卻創新高，這正是社會最該正視的矛盾現實。

📰 本文資料來源 • 朝日新聞・生活