根據《All About・最新》報導，日本經濟與社會正面臨前所未有的高齡化挑戰，許多人在60歲以後即使擁有穩定收入與自有住宅，卻因教育、房貸等開支導致存款僅剩百萬等級，且無退職金。針對此現象，日本知名財經媒體All About馬上編輯部進行長期家計調查，並邀請經濟記者酒井富士子為此類人群提供實際建議。

根據調查統計，約有449位60歲以上的參與者表示，他們即使擁有住宅與收入，但預備金僅為100至300萬日圓，且未來幾年內也沒有額外資金流入。這種情況引發了對年金受領時機與生活穩定策略的討論。

酒井富士子指出，60歲時存款僅有200萬日圓並不需過於悲觀。事實上，這類家庭在日本並不少見。根據日本總務省2024年的家庭收支調查，60歲以上家庭的平均存款中，有32%的家庭存款在100萬日圓以下，特別是在50至60歲之間，需負擔子女教育與房貸，因此資金壓力較大。

酒井進一步建議，持有住宅並已還清房貸者，其實已擁有穩定資產基礎，應積極規劃未來的10年。若能於60至70歲期間每月節省10萬日圓，10年下來可累積至1200萬日圓。這筆資金足以作為退休生活的重要補充。

此外，年金受領時間也應謹慎考量。日本的基礎年金與厚生年金原則上於65歲開始發放。酒井解釋，儘管目前資金有限，但年金是終身所得的重要來源，不宜過早領取，以免影響長期收益。建議可於65歲後領取，並同步尋找工作或兼職，以提高收入。

酒井提醒，許多人對未來缺乏明確規劃，即使聽到建議也往往無法採取行動。因此，建議在55歲左右就開始思考未來10年的職涯與收入模式，提前規劃才是關鍵。

📰 本文資料來源 • All About・最新調查（2025年1月～2026年1月） • 日本總務省《家庭收支調查》（2024年） • 酒井富士子訪談資料