根據《modelpress》報導,70歲人氣歌手阿格妮絲·陳(Agnes Chan)4月14日在Instagram分享一組喉部健康飲食照片,公開她日常保養喉頭的食譜,包含大根(蘿蔔)湯、野菜料理與濃綠茶等,引發網友熱烈討論。
阿格妮絲表示,她正在實行「喉部慰藉飲食」,並詳細介紹餐點內容。其中包括葉菜包裹蘑菇的創意料理、搭配半熟蛋的野菜拌飯、蘿蔔濃湯與濃泡綠茶。她強調這些食譜不僅對聲帶保養有幫助,也非常適合正在減肥的人士。
這組貼文獲得許多網友留言,包括「喉部保養做得真專業」「第一次看到蘑菇包在葉菜裡」「看起來很健康,想模仿」「色彩豐富,看起來很美味」「維持身材的秘密就在於這樣的細心」等。也有不少人表示「想問食譜」,希望可以學習這套健康食譜。
阿格妮絲·陳於1985年與前經紀人結婚,育有三名兒子,分別於1986年、1989年與1996年出生。(modelpress編輯部)
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編輯觀點
阿格妮絲·陳的健康飲食不僅體現了對聲帶的細心保養,也為現代人提供了一種自然、可複製的飲食靈感。