學業表現

「想睡卻停不下來」夜貓子禍首曝光！關鍵不是用多久，而是失控的自制心

荷蘭研究團隊發現，導致學生夜貓子與學業下滑的關鍵，不是使用SNS的時間長短，而是「明明想停卻停不下來」的自制心失敗。