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維生素D

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總是提不起精神？你可能缺這3種營養素！

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總是感到無精打采？可能是體內缺乏維生素D、維生素B12與Omega-3脂肪酸。調整飲食與生活習慣，有助改善疲勞。

2026-04-04·2 分鐘閱讀