根據《ライブドア・女子》報導，50多歲的整理收納顧問須藤昌子分享了這10年來放棄的3個家事習慣，讓生活變得更輕鬆。她強調，比起「必須做到」，更重要的是「不做無理的事」。

1：廚房整理可以留到隔天 10年前的她認為，每天晚上必須把廚房整理乾淨，是「有條理主婦」的表現。但實際上，晚上太累時強行整理，反而成了心理與身體的負擔。她決定放棄「每晚一定要整理廚房」的觀念，改成「能做的時候做，做不了就留到隔天」。這樣簡單的改變，讓她感受到明顯的壓力減輕。

2：洗衣服可以「故意」不洗完 過去她總是想一次性把所有衣服洗完，但真正讓她感到壓力的，其實是洗完後的摺疊與收納。她現在會設定「今天做到這裡就好」，故意留一些衣服不洗完。這樣的改變，讓洗衣服的負擔大大減少。

3：收納空間不必死板 她原本認為「食品只能放在食品倉」「鞋子只能放在鞋櫃」才是正確做法。但這樣的思維反而讓收納變得不順手。現在她會根據「哪裡用起來最方便」來決定物品的擺放位置，不再拘泥於「應該放在哪」。

她總結，這10年來她體會到，讓生活變得整潔的關鍵，不是「增加」什麼方法或工具，而是「放棄」一些不適合自己的習慣。她認為，放下不必要的壓力與觀念，才能擁有真正輕鬆的生活。

📰 本文資料來源 • ライブドア・女子