大腦科學

「先送り」腦科學揭密！精神科醫生曝：9成上班族都陷入「疲勞模式」

精神科醫生樺沢紫苑指出，拖延行為與大腦功能密切相關，9成上班族因睡眠、運動與手機使用習慣不佳而陷入「疲勞模式」，導致動力下降與焦慮上升。