根據《東洋經濟・職涯》報導，日本知名職涯顧問肉乃小路尼古樓指出，許多人在表達想法時，只停留在「很糟糕」、「很有趣」等簡單詞彙，卻忽略了「將思考轉化為完整句子」這項關鍵習慣。他強調，僅靠單字處理資訊，容易導致思緒混亂，而「將想法寫成文章」則能有效整理思維，並準確傳達給他人。

「我們常常把看到的、感受到的東西，直接以單字處理。」肉乃小路指出，這種處理方式雖然對簡單情緒或感受的表達有效，但當涉及較為複雜的人際互動或觀點交流時，就需要更完整的句子來表達。他進一步說明，「盡量以簡潔的句子傳達」，是對話中不可或缺的基本技巧。

將原本可能只是零散感想或隨口評論的想法，刻意轉化為完整句子，雖然看似費時，卻是深化思考、提升對話能力的基礎。他提到，近年「日記寫作（ジャーナリング）」在年輕人中流行，其實正是將腦內想法轉化為文字的行為。雖然持續寫日記需要強烈的意志力，但如果只是在腦中進行「內在對話」式的文字組織，則可以輕鬆養成習慣。

「從短句開始，逐步提升句子的複雜度」，肉乃小路建議，這樣的練習方式不僅可行，而且能漸進提升個人的表達與思考能力。

📰 本文資料來源 • 東洋經濟・職涯