近年越來越多台灣人赴美求學發展,但現實與理想往往存在落差。一名在美留學生近日在社群平台Threads發文,自述因工作壓力與心理健康問題陷入自我懷疑,「我該就去嗎,還是回台灣,我不知道」的提問,意外引發大批留學生共鳴。

這名網友在社群平台「Threads」表示,前陣子成功在美國上岸工作,但並非自己最理想職涯方向,未來轉職可能受侷限。同時面對心理狀態下滑,出現憂鬱傾向、嗜睡與生活機能退化等狀況,即使接受心理諮商與藥物治療,仍對自身處境感到失望與自責。

貼文一出後,不少網友都分享自身經歷,指出「其實這份工作論公司/薪水與其他針對國際生的政策已經很好了(對於想長期留下來的人的話)」、「我之前工作壓力太大把能得的病都得一輪了,什麼尋麻疹、皰疹、顳顎關節炎,HRV低的跟屍體一樣」、「跟你說我所有幫助失眠的藥方偏方都試過了😮‍💨,原本還打算回台灣要買訟鉢」、「即使已經在大家夢想的公司,但還是有說不出的苦與瓶頸(來自於傳產組織與文化隔閡),不甘心於此,也還想做更多」。

不過,即便如此,許多留學生仍持續在海外奮鬥。一名網友以自身經驗建議,「結果一回台灣我就不藥而癒了,果然不工作治百病」,另一人則分享「各種嘗試/open up/策略化修正都在等一個機會,所以就做自己能做的」。

對此,也有網友提供實務建議,「座標美東,因工作壓力太大而失眠的我正好看到這篇🥹真心覺得顧好自己身心健康最重要,工作什麼的都是其次」、「抱一個,我也是這樣想的,即使已經在大家夢想的公司,但還是有說不出的苦與瓶頸」。