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9招吃出健康心臟！美心臟協會推新飲食指南：不限制飲食方式

美國心臟協會於2026年3月31日推出新飲食指南，提出9項改善心血管健康的關鍵步驟，強調飲食模式的靈活性與文化適應性，不論何時何地都能實行。