根據《プレジデント・最新》報導，年過花甲的人生該如何規劃？前外務省主任分析官、作家佐藤優指出，一旦過了還暦，人生就正式進入最終章，「若只看平均壽命來判斷，很容易在人生終盤做出錯誤決策。」

他在著作《還暦からの人生戰略》中強調，現代人常混淆「平均壽命」與「平均餘命」的差異。根據日本厚生勞動省2019年的統計，日本男性平均壽命為81.41歲，女性為87.45歲。然而，這並不是說60歲的女性平均還能活27年、男性活21年。

實際上，應參考「平均餘命」這個數據。根據統計，60歲的日本男性平均餘命為83.97歲，女性則為89.17歲，比平均壽命還要長。這主要是因為平均餘命是排除60歲前就去世的人所計算出的結果，因此數字自然更高。

佐藤優提醒，若不了解這一點，就可能低估自己未來的壽命，進而在醫療、財務或生活規劃上做出錯誤決策，導致晚年陷入困境。他強調，年過還暦的人應以「大約還能活30年」為前提來規劃人生，這樣才不會在關鍵時刻措手不及。

規劃人生終章的重點，不只是長壽，而是如何在這段時間內維持健康與品質。這需要從現在開始做準備，而不是等到真正老了才臨時抱佛腳。

📰 本文資料來源 • プレジデント・最新