根據《Sprudge》報導，健身文化正逐步滲入我們日常飲食的每一環節，而咖啡也不例外。如今，Bulletproof Coffee 推出一款「肌酸咖啡」（Creatine Coffee），在即溶咖啡中加入 5 克肌酸、MCT 油與電解質，引發廣泛爭議。

肌酸是一種廣為人知的健身補充劑，主要用於提升運動表現與肌肉能量。Bulletproof Coffee 以「無毒」、「純淨」自居，旗下產品包括蛋白質咖啡、膠原蛋白咖啡等。此次推出的肌酸咖啡，被視為其「健身化」策略的延伸。

然而，不少健身愛好者與咖啡迷對此提出疑問：咖啡與肌酸的組合是否真的有效？首先，肌酸在高溫與酸性環境中可能分解，而咖啡正是這兩種條件的代表。這意味著，熱飲中的肌酸可能無法完全發揮其功效。

此外，Bulletproof Coffee 在產品中添加「天然香料」，這與其強調「純淨」的品牌形象形成矛盾。一名網站用戶質疑：「為何要在咖啡中加入天然香料？難道咖啡本身沒有味道嗎？」

文章作者 Zac Cadwalader 認為，咖啡應該是純粹的享受，而非營養補充的載體。他建議，若需攝取肌酸，應該直接與水混合，而非依賴可能影響其效果的咖啡。

最後，他強調：「如果你堅持要在咖啡中加入肌酸，請務必選擇好咖啡。」

📰 本文資料來源 • Sprudge